Probiotice: tulpini, etichete și dovezi
Cum să interpretați corect produsele probiotice.
Definiție
Probioticele sunt microorganisme vii care, administrate în cantități adecvate, pot conferi beneficii pentru sănătate.
Tulpina contează
Genul, specia și identificarea tulpinii sunt importante. Dovezile pentru o tulpină nu se aplică automat alteia.
Cantitate și depozitare
Verificați cantitatea, termenul de valabilitate și condițiile de păstrare.
Evaluarea dovezilor
Utilizarea, populația studiată și calitatea studiilor influențează concluziile.