Construire une routine de soins simple
Une routine claire de nettoyage, d’hydratation et de protection solaire, adaptée à sa peau.
Commencer par l’essentiel
Une routine simple peut commencer par un nettoyage doux, une crème hydratante adaptée et une protection solaire pendant la journée. Multiplier les produits n’est pas nécessairement préférable.
Choisir selon les besoins de sa peau
La peau peut être sèche, grasse, sensible ou facilement irritée. Respectez les indications du fabricant et testez prudemment chaque nouveau cosmétique sur une petite zone.
Privilégier une protection solaire adaptée
Choisissez une protection solaire à large spectre adaptée à votre situation et respectez son mode d’emploi. Recherchez également l’ombre et utilisez des vêtements protecteurs.
Introduire les produits progressivement
Ajouter un seul nouveau produit à la fois permet de repérer plus facilement une irritation. Ne combinez pas sans précaution plusieurs actifs potentiellement irritants.
Savoir demander un avis professionnel
Une éruption persistante, une acné sévère ou une lésion cutanée qui change doivent être évaluées par un professionnel de santé qualifié.