如何閱讀膳食補充品標籤
了解每份食用分量、成分、過敏原及注意事項。
先看每份食用分量
確認營養標示中的數值按每份還是整包計算，並檢查每個容器包含多少份。
核對含量與單位
比較產品時要區分克、毫克及微克，並使用相同食用分量作比較。
閱讀完整成分表
除主要成分外，也應留意賦形劑、添加物及可能引起過敏的成分。
查看警告與使用方法
注意年齡限制、建議用法、保存方式及與藥物相關的警告；有疑慮應諮詢合資格專業人士。
以官方標籤為準
購買前應查看臺灣市場實際銷售包裝及官方產品頁面的最新資料。
其他指南
本文僅供一般資訊參考，不構成醫療診斷、治療或個人醫療建議。AmareDistributor 為獨立品牌合作夥伴網站，部分推薦連結可能帶來佣金。