認識膠原蛋白種類及產品標示
比較膠原蛋白來源、形式和份量時可留意的重點。
膠原蛋白是甚麼
膠原蛋白是人體結締組織中的結構蛋白，存在於皮膚、肌腱及其他組織。
不同膠原蛋白類型
I型、II型和III型等是按結構分類；產品標示上的類型不等於特定臨床效果保證。
水解與非水解形式
水解膠原蛋白通常指分解成較短胜肽的材料。應查看配方描述及實際每份含量。
查看原料來源
產品可能以魚、牛或其他動物為來源；對食物過敏或有飲食限制的人尤其應核對。
理性看待聲稱
臨床研究的受試者、劑量與研究目的可能不同，不能直接推論每款產品均有相同效果。