건강기능식품 라벨 읽는 방법
제품을 비교하기 전에 섭취량, 성분 함량, 알레르기 정보와 주의 문구를 확인하세요.
1회 섭취량 확인
표시된 영양 성분 함량이 1회 섭취량을 기준으로 하는지 확인하고, 용기 전체의 섭취 횟수도 살펴보세요.
함량과 단위 확인
그램(g), 밀리그램(mg), 마이크로그램(µg)은 서로 다릅니다. 함량을 비교할 때는 동일한 섭취량 기준을 사용하세요.
전체 원료명 확인
주원료뿐 아니라 부원료, 첨가물, 알레르기 유발 성분도 확인하세요.
주의 문구 확인
섭취 방법, 연령 관련 안내, 복용 중인 의약품과의 주의 사항을 확인하고 필요한 경우 전문가와 상담하세요.
공식 표시 정보 확인
온라인 소개 문구만으로 판단하지 말고 해당 시장에 적용되는 실제 제품 표시와 공식 판매처의 최신 정보를 확인하세요.