D-vitamin: források és termékcímkék
D-vitaminról szóló semleges tájékoztatás.
Alapok
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely élelmiszerekből, kiegészítőkből és napfény hatására képződve is rendelkezésre állhat.
Élelmiszerek
Zsíros halak, dúsított termékek és egyes egyéb ételek tartalmazhatnak D-vitamint.
Mértékegységek
A címkék mikrogrammot és nemzetközi egységet is használhatnak; az átváltást kizárólag anyagspecifikusan végezzük.
Biztonság
A túlzott bevitel kockázatos lehet. Egyéni szükséglet és kezelés esetén egészségügyi szakember tanácsa szükséges.