Prebiyotik ve probiyotik arasındaki fark
Canlı mikroorganizmalarla onların yararlanabildiği maddeler arasındaki temel farklar.
Probiyotik nedir?
Probiyotikler, yeterli miktarda verildiğinde konakçıya sağlık yararı sağladığı gösterilmiş canlı mikroorganizmalardır. Etki, belirli suş ve kullanım koşullarına bağlıdır.
Prebiyotik nedir?
Prebiyotik, konakçı mikroorganizmaları tarafından seçici olarak kullanılan ve sağlık yararı sağlayan bir substrattır. Her lif otomatik olarak prebiyotik değildir.
Etikette nelere bakmalı?
Probiyotiklerde cins, tür, suş ve raf ömrü sonuna kadar belirtilen canlı miktarı önemli olabilir. Prebiyotiklerde bileşen türüne ve porsiyon miktarına bakın.
Abartılı vaatlerden kaçının
Her ürün için aynı etki beklenemez. Hastalık tedavisi vaadi yerine ürünün kanıt düzeyi ve yerel mevzuatı incelenmelidir.